Яка норма тиску в 15 років?
Тиск серед підлітків—це щось таке, що може збити з пантелику. Особливо, коли мова заходить про тих, кому 15. Усім хочеться знати, що ж там із вашими тінейджерами: все ок, або тут проблема?
Що таке артеріальний тиск?
Давайте спочатку розберемося, що ж таке цей тиск. Без складних медичних термінів: артеріальний тиск – це сила, з якою ваше сердечко прокачує кров по жилах. Вимірюється у міліметрах ртутного стовпа (мм рт. ст.). Це важливо – нагадаємо для тих, хто забув зі школи.
- Систолічний тиск: це коли ваше сердечко намагається з усієї сили «виштовхнути» кров в артерії.
- Діастолічний тиск: а це коли сердечко «відпочиває», між ударами. Прикольно, еге ж?
Яка норма для підлітків у 15 років?
Так ось, до найважливішого. У 15 років середні показники тиску студента становлять від 105 до 120 для цього самого систолічного і від 60 до 80 для діастолічного. Якщо чесно, це не завжди точно про всіх, але в принципі діти наші здорові – це добре.
Фактори, що впливають на тиск
Підлітковий вік – справжній цирк для організму. І все ж – чому у когось на тиском може бути інакше? Тут пліч-о-пліч багато факторів:
- Генетика – якщо в бабусі чи дідуся трохи зашкалює, може це ваша спадщина.
- Стрес – контрольні в школі, іспити… «зашквар» мовою підлітків.
- Їжа та пиття – чипси, газованка – вони вам не друзі.
- Фізична активність – якщо цілий день на дивані, будь готовий до сюрпризів.
Коли варто хвилюватися?
От наприклад, якщо ваш тиск постійно за межами звичайного, або ви відчуваєте дивні штуки як головний біль чи запаморочення. І так, не ігноруйте ці знаки.
Бігти до лікаря потрібно, якщо постійно… або це тимчасове явище, що повторюється часто.
Як перевірити?
Сучасні тонометри – штука корисна. Втім, не всі корисні речі виглядають круто. Перевірся! Візьми той гаджет, обміряй свій тиск і записуй. Легко!
| Вік | Систолічний | Діастолічний |
|---|---|---|
| 15 років | 105-120 мм рт. ст. | 60-80 мм рт. ст. |
Підсумуємо
Отже, важливо розуміти ваш рівень здоров’я. Яка норма тиску в 15 років, знаєте. Відчуваєте, що щось не так – краще перестрахуйтесь. І пам’ятайте, здоров’я важливіше всього, навіть лайків на Instagram!
